الأربعاء , 19 سبتمبر 2018
الرئيسية » الصحة

الصحة

بيل غيتس يحذر من مرض قد يقضي على الملايين في غضون أشهر

حذر رجل الأعمال والملياردير الأميركي، بيل غيتس، من مرض فتاك قد ينتشر في أقل من 6 أشهر، ما قد يقضي على 30 مليون شخص. وقال غيتس خلال حديثه في مؤتمر الشهر الماضي: “هناك مجال واحد لا يحرز فيه العالم تقدما كبيرا وهو التأهب لهذا الوباء”. وحذر غيتس من أن الهاكرز قادرون على تطوير أمراض يعتمدونها كأسلحة جديدة، مشيرا إلى أن …

أكمل القراءة »

نصائح لمرضى السكري في شهر رمضان!

يناسب الصيام خلال شهر رمضان الكثير من الأشخاص المصابين بالسكري، إلا أنه قد يشكل خطرا على صحة البعض الآخر، لذا يجب مراجعة الطبيب لمعرفة التغييرات التي يجب إحداثها. وفيما يلي بعض النصائح العامة التي يجب أخذها بالاعتبار: 1- ممارسة الأنشطة البدنية بعد الإفطار لمدة لا تقل عن 30-45 دقيقة، في معظم أيام الأسبوع. 2- تناول وجبة خفيفة عند السحور، تشمل خبز الحبوب الكاملة والشوفان …

أكمل القراءة »

للتخلص من “الكرش” تماماً.. عليك بهذا المشروب السحري

تراكم الدهون في منطقة #البطن، والتي تعرف أيضاً بـ”الكرش”، يعد مشكلة كبيرة تؤرق العديد من الناس، سواء من#الرجال أو #النساء. فمن منا لا يريد أن يتمتع بجسم صحي ممشوق، وألا يشعر بالتعب حين يبذل أي مجهود؟ ولا سبيل إلى ذلك الهدف إلا بالتخلص من #الدهون المتراكمة في منطقة البطن. وقد ساهمت التكنولوجيا الحديثة وتزايد نمط الحياة غير الصحية، التي تعتمد على السرعة في كل شيء …

أكمل القراءة »

فوائد القرفة والعسل ٢٥ فائدة لجسمك

لقد تم إستخدام فوائد القرفة بالعسل علي مر العصور ولعدة قرون في الطب الشعبي لأنه علاج يساعد علي الشفاء من العديد من الأمراض ونقدم لك فوائد تناول القرفة والعسل علي الريق . منذ 5000 عام في الهند كانت هذه المكونات تستخدم لأن لديها قدرات علي الشفاء فريدة من نوعها وتاريخ طويل كعلاج منزلي.  القرفة واحدة من أقدم البهارات  المعروفة وقد إستمرت شعبية …

أكمل القراءة »

فوائد شوربة الخضار في رمضان

يُعتبر الحساء (الشوربة) من الأطباق الأساسية علي المائدة الرمضانية، ولكن هل سألت نفسك ماهي فوائد شوربة الخضار في رمضان على الفطار ؟  يجب أن تعرف إنه يجب علينا أن نبدأ أولاً بتناول طبق الحساء الساخن حيث انة يقوم بتحضير الجهاز الهضمي ليستعد لهضم باقي الوجبة، كما أنة يحتوي علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخري الضرورية لجسم الإنسان خصوصاً في رمضان …

أكمل القراءة »

فاكهة مذكورة فى القرءان تقضي على الام الظهر والمفاصل

هناك أناس كثيرون يشتكون من آلام المفاصل والركبة او الضهر, فقام العلماء بالبحث لعلاج لكل هذه آلام ولكن الله سبحانه تعالى ذكر اسماء فهذ الفاكهة فى القرآن لما لها من أهمية في علاج الأمراض. ثمرة مشمش واحدة مجففة ، و ثمرة تين واحدة مجففة ، و 5 ثمرات من الخوخ الطريقة : يتم تناول تلك المواد مع بعضها كاملة قبل …

أكمل القراءة »

هل تريد خسارة الوزن ؟ تعلم أذا كيف تأكل!

الجسم يحتاج إلي كمية محددة من السعرات الحرارية يوميا، (2500 سعرة للرجل و 1800 سعرة للمرأة) وتزاد حسب نشاط الشخص وحجم جسده وكذلك العمر. فالأطفال والشبان في طور النمو يحتاجون لكميات كبيرة من السعرات الحرارية. يجب أن يكون هناك توازن ما بين السعرات الحرارية التي نأخذها من الطعام والسعرات الحرارية التي نحرقها حتى لا يزداد وزننا ، لأن الجسم يخزن …

أكمل القراءة »

فوائد الكركديه في رمضان

  واحد من المشروبات المشهورة في رمضان هو الكركديه . يمكنك أستغلال فوائد الكركديه لصحتك في رمضان . يحتاج الصائم في شهر رمضان الكريم إلي شراب الكثير من السوائل ، لتعويض الماء الذي يفقده خلال فترات الصيام خصوصاً أن الطقس يكون حار في الكثير من البلدان خلال شهر رمضان الكريم ، ومن أشهر المشروبات الرمضانية التي لها طعم ولون أحمر مميز وجذاب …

أكمل القراءة »

دراسة: استخدام الموبايل قبل النوم يسبب هذه الأمراض النفسية

أصبحت الموبايلات جزءًا من حياة البشر، الذين أصبح بعضهم يعتمد عليها بصورة أساسية في إنجاز مهامه اليومية والتواصل مع الآخرين. ورغم النفع الكبير الذي تحققه الموبايلات لخدمة البشر، إلا أن استخدامها الخاطئ ربما يؤدي إلى أضرار صحية. وذكرت صحيفة “الإندبندنت” البريطانية، أن استخدام الموبايلات قبل النوم مباشرة يؤدي إلى إصابة الإنسان بالتوتر والقلق. ولفتت الصحيفة، في تقرير لها، أمس الأحد 21 يناير، إلى تحذيرات …

أكمل القراءة »

فيروس معدي هو السبب المحتمل لمرض غامض يشبه شلل الأطفال

رصدت دراسة كبرى قام بها باحثون طبيون بجامعة “نيو ساوث ويلز” في سيدني دليلا قويا على أن فيروسا يسمى “إينترو فيروس دي 68 ” هو سبب مرض غامض يشبه شلل الأطفال والذي أصاب الأطفال بالشلل في الولايات المتحدة وكندا وأوروبا . وأشار موقع “ساينس ديلي” المعني بشئون العلم إلى أن الدراسة ، التي قام بها فريق برئاسة البروفيسورة ريانا ماكلنتاير بجامعة نيو …

أكمل القراءة »

احذر تناول هذه المسكنات تهدد خصوبة الرجل..تعرف عليها

نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن الإقبال على أدوية “الآيبوبروفين” المسكنة للآلام من شأنها أن تضر بخصوبة الرجل، وذلك بسبب تأثيرها على إنتاج المني لدى الرجل، وذلك وفقًا لما ذكره موقع “skynews ورصدت الدراسة التي أجراها باحثون دنماركيون، تراجعا مقلقا في مستويات التستوستيرون لدى رجال واظبوا على تناول 600 ميليجرام من المسكنات (أي أقل من 3 حبوب مسكنة)، في اليوم الواحد. وبحسب …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث في جسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر.

يعد الزنجبيل من بين أكثر التوابل شهرة واستخداما في جميع مطابخ العالم، ويستخدم في الطبخ الآسيوي على نطاق واسع كما أنه يعطي نكهة خاصة جدا للكثير من الأطباق، فهو يمتاز بعدة خصائص طبية مثل علاج الغثيان وجميع مشاكل الجهاز الهضمي. – مكافحة مشاكل في الجهاز الهضمي . – منع وتخفيف الغثيان. – مضاد للالتهابات طبيعي. – الوقاية من أمراض القلب. – تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. …

أكمل القراءة »

طرق لتنظيف رئتيك من النيكوتين حتى لو استمريت بالتدخين

قام مجموعة من العلماء بإنشاء تجربة لاختبار فعالية بعض المواد الغذائية بهدف التخلص من المواد السامة الموجودة في الجسم وتنظيف الرئتين من آثار وسلبيات التدخين. كما أجرى البعض من خبراء جامعة جونز هوبكينز دراسة تم فيها اختيار المنتجات الغذائية الأكثر نشاطاً في (جلي) الجسم البشري الذي يساعد استعمالها بعملية تسريع إزالة السموم من الجسم. اكتشف العلماء أن التدخين يقلل من …

أكمل القراءة »

تعرف على وصية رسول الله للوقاية من مرض تليّف الكبد

فى هذا الزمن أصبح المرض ينتشر بسرعة لا تصدق وكل فترة يتم الإعلان عن إكتشاف مرض خطير ، ولذلك نذهب إلى الأطباء من أجل نبدأ فى رحلة العلاج ، ولكن لو أننا نسير على سنة النبى صلى الله عليه وسلم فى النوم والأكل والشرب وفى كل شيء كان يفعله النبي لكان حالنا أفضل من ذلك. مرض تليّف الكبد هو مرض خطير …

أكمل القراءة »

هل يساعد السبانخ على بناء العضلات فعلاً؟

يُقبل الرياضيون على تناول السبانخ معتقدين أنه يعمل على نمو عضلاتهم وبنائها. فهل هذا صحيح بالفعل؟ وهل الآباء والأمهات محقّون حين ينصحون أطفالهم بتناول هذا النبات الصحي الغني بالفيتامينات بحجة أنه “يحتوي على الحديد”؟ يَعتبر عدد غير قليل من الأطفال السبانخ “بُعْبُعاً مرعباً” لأنهم لا يستسيغون طعمه حين يُصِرّ آباؤهم وأمهاتهم عليهم بأكل هذا النوع من الخضار المفيد للصحة وعندما …

أكمل القراءة »

تخلصوا من الدهون والانتفاخ مع هذا المشروب!

هناك الكثير من المشروبات التي تتناولوها يوميا، لخفض الوزن أو لإذابة شحوم ودهون البطن، ومن إحدى هذه المشروبات المفيدة ، والتي تعتمد علي فوائد كثيرة، مشروب الكركم مع الزنجبيل والليمون. ومن فوائد عناصر هذا المشروب، بحسب موقع حياتك: -الليمون : يحتوي علي فيتامين (C) ومفيد لنزلات البرد والإنفلونزا والرشح والزكام . -الكركم : يخفض الدهون والشحوم ، ويقاوم زيادة الكوليسترول …

أكمل القراءة »

خطة نظام رجيم اليوم الواحد

يساعدك نظام رجيم اليوم الواحد في فقدان الوزن بفعالية ولا تنسي تجربه خطة نظام رجيم اليوم الواحد ولقد قمنا اليوم بجمع مجموعة من خطط رجيم اليوم الواحد التي تحقق لك نتائج كبيرة وسعيدة، حتي تتمكن من الإشتراك في هذا النظام بسهولة والتي أصبحت أحد التقنينات الأكثر فعالية  وشعبية  . يصبح من السهل فقدان واحد بوند في اليوم الواحد  . هذه …

أكمل القراءة »